Home » KESEHATAN » 6 Jenis Green Tea Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

6 Jenis Green Tea Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

BACRITKITA.COM – Anda mungkin telah tak sedikit membaca bahwa green tea alias teh hijau mengangkat kegunaaan yang begitu besar bagi tubuh manusia.Salah satu yang paling populer dari khasiat green tea adalah diet.

Tapi apakah Kamu tahu green tea mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan? Tak tak sedikit yang menjelaskan, untuk itu merdeka bakal mengupasnya di sini.

Green tea adalah meninuman yang baik untuk dimasukkan dalam diet Anda. Pasalnya bisa dipakai sebagai pencegahan serta pengobatan kanker, penyakit kardiovaskular, persoalan jantung, rheumatoid arthritis, infeksi, kerusakan gigi, hingga kadar kolesterol tinggi.

Semacam yang kami tahu bahwa green tea mengandung antioksidan tinggi yang disebut epigallocatechin-3 gallate (EGCG), yang menolong mengobati penyakit. Karakteristik green tea tergolong rasanya, kepahitan, serta efek stimulasi. green tea juga kaya bakal sekelompok bahan kimia yang disebut polifenol katekin yang meliputi katekin, epikatekin, epicatechin gallate (ECG), epigallocatechin gallate (EGCG), serta beberapa poranthocyanidins.

Nah, berikut ini adalah tipe green tea terbaik untuk menurunkan berat badan Anda:

  • Gyokurocha
  • Sencha
  • Bancha
  • Matcha
  • Houjicha
  • Genmaicha

Nah, kini Kamu tak butuh bimbang untuk mengenal green tea mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan. Pasalnya green tea sendiri tak sedikit jenisnya.

Semoga menolong serta berguna!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *